Quínoa orgánica Manare, es un cereal alto en proteínas con aminoácidos esenciales y alto aporte de fibra. Contiene vitamina E, dándole propiedades antioxidantes para ayudar a retrasar el envejecimiento. Con gran poder saciante, alivia el estreñimiento, a mejorar los niveles de lípidos y glucosa en la sangre.
Preparación: poner en una olla 1 taza de quínoa con 2 tazas de agua y cocinar a fuego bajo por 20 min. No requiere lavado previo.
